Tydzień Sztuki Tańca – intensywne warsztaty stacjonarne podczas ferii 2026!

 

Tydzień Sztuki Tańca to intensywne warsztaty taneczne stworzone z myślą o młodszych i starszych tancerzach, którzy chcą twórczo i aktywnie spędzić ferie zimowe. Przez pięć dni uczestnicy będą mieli okazję pracować z doświadczonymi Pedagogami nad różnorodnymi technikami – od tańca klasycznego i współczesnego, przez jazz aż po Progressing Ballet Technique oraz świadomy stretching. To czas pogłębiania techniki, rozwoju i ekspresji, ale także budowania świadomości ciała i radości z tańca. Kameralna atmosfera, różne poziomy wiekowe | zaawansowania i możliwość udziału w wybranych dniach sprawiają, że warsztaty są idealną propozycją dla każdego pasjonata tańca.

 

HARMONOGRAM

9.02 | Taniec klasyczny z Mizuki Kurosawą | CST Józefa
Podczas warsztatów z tańca klasycznego przełożymy technikę na język scenicznej ekspresji, szukając płynności w ruchu. Skupimy się na detalach, które budują artystyczną jakość – od świadomej pracy port de bras, po dynamikę i muzykalność. To czas na dopracowanie indywidualnego stylu i odnalezienie swobody, która pozwala czerpać satysfakcję z tańczenia.

 

10.02 | Taniec współczesny z Anną Wilk | CST Józefa
Zajęcia tańca współczesnego będą skupione na świadomości ciała i muzykalności. Rozpoczniemy od ćwiczeń przygotowujących i improwizacyjnych, a następnie przejdziemy do nauki choreografii, w której ważna będzie interpretacja muzyki, rytm i ekspresja. Zajęcia sprzyjają rozwojowi i twórczej pracy w grupie.

 

11.02 | PBT z Martą Yildiz | CST Józefa
Warsztaty Progressing Ballet Technique (PBT) to specjalistyczne zajęcia wspierające rozwój techniki tańca klasycznego poprzez precyzyjnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące. Ćwiczenia bazują na ruchach i pozycjach baletowych, a ich forma została dostosowana tak, aby w bezpieczny i świadomy sposób rozwijać kluczowe elementy techniki klasycznej. Podczas zajęć wykorzystujemy małe i duże piłki gimnastyczne, które pomagają w aktywizacji właściwych grup mięśniowych oraz w kontroli prawidłowego ustawienia ciała.
Ćwiczenia wykonywane są na boso, dlatego prosimy, aby uczniowie mieli ze sobą dodatkową parę skarpetek, które będą wykorzystywane podczas wybranych elementów treningu.

 

12.02 | Jazz z Karoliną Pieróg | CST Józefa
Warsztaty z tańca jazzowego będą przepełnione energią! W części technicznej skupimy się na ustawieniu sylwetki oraz budowaniu siły, intencji i precyzji ruchu. Natomiast w części choreograficznej zagłębimy się w jazzowy klimat, skupiając się na muzykalności i wyrazie artystycznym oraz dobrej zabawie podczas tańca.

 

13.02 | Stretching z Katarzyną Stypułą | CST Wielopole
Chcesz poprawić swoją elastyczność i zwiększyć zakres ruchu? Czas na stretching!
W trakcie warsztatów skupimy się na dwóch głównych obszarach: szpagacie podłużnym oraz szpagacie poprzecznym. Celem zajęć będzie nauka stopniowego zwiększania elastyczności oraz siły w ciele.
Niezależnie od poziomu zaawansowania, warsztaty będą prowadzone w taki sposób, by każdy uczestnik mógł się poczuć komfortowo i bezpiecznie.

 

Termin: 9-13.02.2026

 

Czas:
grupa 14+: 15:00 – 16:30
grupa 10-13 lat: 16:45 – 18:15

 

Miejsce:
CST Józefa 12/U2 (poniedziałek – czwartek)
CST Wielopole 18b/9 (piątek)

 

Cena*:
1 dzień: 100 zł.
2 dni: 170 zł.
3 dni: 250 zł.
4 dni: 320 zł.
5 dni: 350 zł.

 

*Zachęcamy do skorzystania z całości warsztatów, natomiast istnieje możliwość zapisu na wybrane dni / dzień.

 

Numer konta do wpłat: 84 1050 1445 1000 0091 4027 3419

 

Serdecznie zapraszamy do zapisów:
info@centrumsztukitanca.pl
tel: +48 504 676 955