Zapraszamy na warsztaty „Letnie rozciąganie! STRETCHING z Ewą Kalitą”
 
Termin:
26, 27 i 28 lipca
18.30 – 20.00
 
Cena:
3 dni – 100 zł
1 dzień – 40 zł
 
Informacja i zapisy:
a.bulka@centrumsztukitanca.pl
tel: 794 799 019
 
 

STRETCHING – zajęcia przygotowane są na podstawie różnych technik rozciągających, wzmacniających oraz relaksujących. Przeznaczone dla tancerzy oraz wszystkich, którzy chcą się wzmocnić, uelastycznić oraz lepiej czuć się we własnym ciele. Stretching to technika uzupełniająca, polegająca na rozciągnięciu mięśni i ścięgien, czego efektem jest ich uelastycznienie, wzmocnienie i rozciągnięcie, a także poprawienie ukrwienia układu motorycznego. Ćwiczenia skonstruowane są w taki sposób, aby zwiększały elastyczność, bezpiecznie oraz efektywnie rozciągały mięśnie i tkankę łączną oraz rozluźniły napięcia w ciele.
 
 
Ewa Kalita – edukację rozpoczęła w 2000 roku w Szkole Baletowej Fundacji Edukacji Artystycznej w Krakowie. Już od najmłodszych lat, oprócz podstawowych umiejętności, oswajała się ze sceną na corocznych występach w Nowohuckim Centrum Kultury. W tym czasie uczestniczyła w zajęciach prowadzonych także przez inne szkoły baletowe; w 2007/2008 w Konserwatorium Tańca, a w 2010/2011 w Studiu Baletowym Opery Krakowskiej.
 
Chcąc doskonalić moje umiejętności na rok wyjechała do Bytomia, by tam uczyć się w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej im. Ludomira Różyckiego (2009/2010). Miała wtedy okazję występować na scenie Opery Śląskiej oraz Teatru Muzycznego w Gliwicach. Edukację taneczną zakończyła w 2013 roku dyplomem zawodowym. Okres przyuczania do zawodu tancerki próbowała przeżyć twórczo. W 2005 roku przygotowała choreografię do spektaklu „a3”, w którym także sama wystąpiła. Był on pokazywany na Konkursie Teatrów Szkolnych organizowanym przez Teatr Groteska w Krakowie. Ponadto brała udział w warsztatach 17. Międzynarodowej Konferencji Tańca Współczesnego i Festiwalu Sztuki Tanecznej, 6. Europejskich Spotkań Tanecznych w Warszawie oraz Międzynarodowych Warsztatach Tanecznych D.A.N.C.E vol.3. Oprócz stylu klasycznego szlifowała tam taniec współczesny i improwizację.
 
Od 2015 r. w celu pogłębiania swojej wiedzy uczestniczyła w szkoleniach szkoły Open Mind pilates i stretching, uzyskując certyfikaty OM Pilates Mat I, Intermediate Small Equipment oraz Stretch w parach, Stretch Meridianów metodą MAKKA HO oraz Stretch powięziowy. W 2016 r. brała udział w warsztatach Sekrety Stretching z Natalią Marią Wojciechowską uzyskując certyfikat Extensio body stretching metod & workout. Od tego roku oprócz prowadzenia zajęć tanecznych prowadzi także zajęcia z powyższych technik.